Peppermint essential oil termasuk salah satu minyak esensial yang paling populer karena aroma segarnya yang khas. Banyak orang mengenalnya sebagai minyak untuk memberi sensasi dingin dan segar, tapi ternyata manfaatnya jauh lebih luas daripada itu. Selain untuk relaksasi, peppermint oil menyimpan khasiat tersembunyi dan sangat bermanfaat untuk kesehatan maupun keseharian Aidulur.
AiMin mau kasih tahu 5 fakta manfaat peppermint essential oil yang jarang diketahui, tapi bisa jadi solusi praktis untuk hidup lebih sehat dan nyaman:
1. Meredakan Sakit Kepala dengan Cepat
Fakta pertama manfaat essential oil peppermint untuk kesehatan adalah kemampuannya meredakan sakit kepala. Kandungan menthol di dalamnya dapat membantu melemaskan otot tegang dan meningkatkan sirkulasi darah. Cukup oleskan peppermint oil yang sudah diencerkan ke pelipis atau belakang leher untuk sensasi sejuk yang menenangkan.
2. Mengurangi Rasa Mual dan Mabuk Perjalanan
Aidulur sering merasa mual saat naik kendaraan, essential oil ini bisa menjadi penyelamat. Aroma segarnya efektif menenangkan perut yang tidak nyaman dan mengurangi rasa mual. Caranya sederhana: teteskan ke tisu lalu hirup, atau gunakan dalam car freshener alami agar perjalanan terasa lebih menyenangkan.
3. Membantu Fokus & Konsentrasi
Aroma mentha tidak hanya menyejukkan, tetapi juga merangsang otak untuk lebih fokus. Penelitian menunjukkan bahwa menghirup peppermint oil dapat meningkatkan kewaspadaan, daya ingat, dan konsentrasi. Pilihan yang tepat digunakan saat bekerja, belajar, atau ketika butuh dorongan energi alami tanpa kafein.
4. Meredakan Hidung Tersumbat
Peppermint essential oil memiliki sifat dekongestan alami. Kandungan menthol di dalamnya bisa membantu membuka saluran pernapasan yang tersumbat akibat flu, pilek, atau alergi. Gunakan dalam diffuser di kamar atau hirup uap hangat lalu teteskan minyak daun mint ini untuk membantu pernapasan terasa lebih lega.
5. Mengurangi Gatal Akibat Gigitan Serangga
Fakta terakhir yang jarang diketahui, peppermint oil juga ampuh meredakan rasa gatal dan perih akibat gigitan nyamuk atau serangga. Sensasi dinginnya menenangkan kulit sekaligus mengurangi iritasi ringan. Pastikan untuk mengencerkan peppermint essential oil dengan carrier oil (seperti coconut oil) sebelum dioleskan ke kulit.
Cara Aman Menggunakan Peppermint Essential Oil
- Selalu encerkan dengan carrier oil sebelum oles ke kulit.
- Hindari penggunaan di area sekitar mata atau kulit sensitif.
- Untuk anak-anak dan ibu hamil, sebaiknya konsultasikan dulu dengan tenaga medis.
Jadi, jangan remehkan sebotol kecil peppermint essential oil. Selain memberikan aroma segar yang menyenangkan, minyak ini ternyata menyimpan manfaat tersembunyi yang bisa membantu mulai dari sakit kepala, mual, hingga meningkatkan konsentrasi.
Bawa pulang wangi Jogja dalam setiap tetes aromanya. Untuk informasi lengkap kunjungi AiCARE The Label dan hubungi admin kami. Intip produk kami di marketplace:
Instagram: aicare.idn
Shopee: aicarethelabel
TikTokshop: aicarethelabel
Tokopedia: aicarethelabel