Jahe dan serai adalah rempah Nusantara yang sudah dikenal sejak lama sebagai bahan minuman hangat. Namun, manfaatnya tidak berhenti di situ. Kedua bahan ini memiliki kandungan aktif yang bisa membantu tubuh tetap sehat, pikiran tenang, dan suasana rumah segar, baik melalui minuman herbal maupun aromaterapi modern.
1. Menghangatkan Tubuh dan Melancarkan Peredaran Darah
Jahe mengandung gingerol dan shogaol, yang menstimulasi sirkulasi darah dan menghangatkan tubuh dari dalam. Serai menambahkan aroma segar yang memberi sensasi rileks.
Seduh wedang jahe-serai hangat di pagi atau sore hari untuk meredakan rasa dingin dan meningkatkan energi. Cocok juga diminum sebelum beraktivitas di luar rumah saat cuaca dingin.
2. Menjaga Daya Tahan Tubuh
Jahe dan serai mengandung antioksidan tinggi yang membantu melawan radikal bebas dan memperkuat sistem imun. Jahe bersifat antibakteri dan antiradang, sementara serai membantu menenangkan saluran pernapasan.
Minum teh jahe-serai 1–2 gelas per hari, atau semprot Aromaterapi Antibakteri Linen Spray di kamar tidur agar udara bersih dan tubuh tetap terlindungi.
3. Meredakan Nyeri Otot dan Sendi Lewat Aromaterapi
Jahe dan serai memiliki sifat antiinflamasi alami yang membantu mengurangi rasa pegal.
Aidulur bisa oleskan Lava Lotion pada bagian yang pegal. Sensasi hangat jahe membantu melancarkan aliran darah, mengurangi ketegangan otot, dan menenangkan saraf. Aromanya juga memberi efek relaksasi mental. Baiknya diaplikasikan setelah olahraga, pekerjaan berat, atau perjalanan jauh. Hanya perlu dioles, pijat ringan, dan rasakan tubuh lebih rileks dalam beberapa menit.
4. Membantu Pencernaan dan Mengurangi Kembung
Jahe bersifat karminatif dan menstimulasi enzim pencernaan, sementara serai menenangkan lambung. Kombinasi keduanya efektif mengurangi rasa kembung dan gangguan pencernaan ringan. Aidulur bisa minum teh jahe-serai hangat setelah makan berat atau saat perut terasa penuh.
5. Mengurangi Stres dan Meningkatkan Mood
Aroma serai menenangkan saraf, jahe memberi sensasi hangat yang menyegarkan. Aidulur bisa menggunakan Reed Diffuser Seruni di ruang kerja atau kamar. Hanya dengan duduk santai dan menghirup aromanya, suasana hati menjadi lebih tenang dan fokus meningkat.
6. Menjaga Kesehatan Kulit
Antioksidan jahe dan serai membantu melawan radikal bebas, menjaga elastisitas kulit, dan mengurangi risiko iritasi ringan. Sifat antibakterinya juga membantu menjaga kebersihan permukaan kulit.
7. Menyegarkan Ruangan dan Meningkatkan Energi Positif
Aroma jahe hangat dan serai segar dapat menghidupkan energi positif di rumah.
Gunakan Reed Diffuser Seruni atau Linen Spray Seruni di ruang tamu dan kamar tidur. Udara terasa segar, aroma natural membantu tubuh dan pikiran tetap bertenaga, sekaligus menjaga mood tetap positif.
Tips Aman Menggunakan Jahe dan Serai
- Minum 1–2 gelas teh/wedang jahe-serai per hari.
- Gunakan Lava Lotion saat nyeri otot, jangan dioles ke kulit sensitif atau luka terbuka.
Jahe dan serai bukan sekadar rempah untuk minuman hangat. Dari wedang herbal tradisional hingga aromaterapi modern Aicare seperti Lava Lotion, Reed Diffuser, dan Linen Spray, kedua rempah ini menawarkan manfaat menyeluruh bagi tubuh dan pikiran.
Bawa pulang wangi Jogja dalam setiap tetes aromanya. Untuk informasi lengkap kunjungi AiCARE The Label dan hubungi admin kami. Intip produk kami di marketplace:
Instagram: aicare.idn
Shopee: aicarethelabel
TikTokshop: aicarethelabel
Tokopedia: aicarethelabel