Kerokan adalah metode tradisional yang sudah lama dipercaya masyarakat Indonesia untuk mengatasi masuk angin. Biasanya, kerokan dilakukan dengan menggosokkan koin atau benda tumpul ke permukaan kulit dengan olesan minyak atau balsam. Hasilnya, kulit akan memerah dan dipercaya dapat mengeluarkan “angin” penyebab rasa tidak enak badan.
Manfaat Kerokan Menurut Masyarakat
Bagi sebagian orang, kerokan terasa melegakan tubuh. Beberapa manfaat kerokan:
- Melancarkan peredaran darah karena gesekan pada kulit.
- Mengurangi pegal dan nyeri otot.
- Memberi efek relaksasi sehingga badan terasa lebih ringan.
- Mengurangi gejala masuk angin seperti perut kembung atau meriang.
Risiko Kerokan bagi Kesehatan
Meski populer, kerokan tidak sepenuhnya aman. Berikut risiko yang perlu diperhatikan:
- Iritasi kulit akibat gesekan berulang.
- Pembuluh kapiler pecah, ditandai dengan garis merah pada kulit.
- Rentan infeksi jika menggunakan dengan alat yang tidak bersih.
- Diagnosis penyakit bisa terabaikan, karena rasa sakit hanya “tertutup” sementara.
Alternatif Sehat untuk Redakan Masuk Angin
Ada beberapa alternatif sehat yang lebih aman tanpa minum obat:
- Aromaterapi
Menghirup aroma peppermint atau eucalyptus membantu melegakan pernapasan dan memberikan rasa segar. - Pijat lembut dengan minyak herbal
Gunakan minyak hangat untuk pijat ringan. Misalnya, Lava Lotion AiCARE yang memberikan sensasi hangat dalam bentuk lotion, cocok untuk mengurangi pegal otot. - Minyak Telon Plus
Bagi anak maupun dewasa, minyak telon plus lavender bisa memberikan rasa hangat alami sekaligus efek menenangkan. - Istirahat dan hidrasi cukup
Jangan lupakan tidur cukup dan minum air hangat agar daya tahan tubuh pulih.
Kerokan memang bagian dari budaya kesehatan tradisional Indonesia dan bisa memberikan rasa lega sementara. Namun, dari sisi medis, kerokan memiliki risiko pada kulit dan pembuluh darah. Untuk alternatif yang lebih aman, Anda bisa mencoba aromaterapi, pijat dengan lotion hangat, atau minyak telon plus.
Dengan cara ini, masuk angin bisa diatasi tanpa harus khawatir efek samping.
Bawa pulang wangi Jogja dalam setiap tetes aromanya. Untuk informasi lengkap kunjungi AiCARE The Label dan hubungi admin kami. Intip produk kami di marketplace:
Instagram: aicare.idn
Shopee: aicarethelabel
TikTokshop: aicarethelabel
Tokopedia: aicarethelabel