Tips & Trik

Filter posts by category

relaksasi di rumah

7 Gerakan Yoga Sederhana untuk Relaksasi di Rumah (Plus Aromaterapi)

Di tengah kesibukan sehari-hari, tubuh dan pikiran sering terasa tegang. Yoga membantu merilekskan tubuh, menenangkan pikiran, dan meningkatkan fleksibilitas, tanpa perlu ke studio. Selain gerakan, aromaterapi bisa memperkuat efek relaksasi yoga. Aroma dari bunga, daun, atau produk aromaterapi seperti yang tersedia di AiCARE bisa menenangkan pikiran, meningkatkan fokus, dan membuat

7 Gerakan Yoga Sederhana untuk Relaksasi di Rumah (Plus Aromaterapi) Read More »

World Mental Health Day 2025: Pentingnya Merawat Mental dan Cara Melakukannya

Setiap tanggal 10 Oktober, dunia memperingati World Mental Health Day sebagai pengingat bahwa kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Tahun 2025 ini, tema global menekankan pentingnya “merawat diri, menjaga keseimbangan, dan menciptakan lingkungan yang mendukung kesehatan mental.” Mental yang sehat bukan hanya bebas dari stres atau depresi, tapi juga

World Mental Health Day 2025: Pentingnya Merawat Mental dan Cara Melakukannya Read More »

membuat pengharum ruangan

Workshop Parfum Dekat Tugu Jogja: Membuat Parfum Sendiri yang Tahan Lama

Banyak orang suka bereksperimen dengan parfum, tapi sering kecewa karena wanginya cepat hilang. Padahal, rahasia parfum tahan lama bukan hanya pada bahan berkualitas, tapi juga teknik meraciknya. Di Workshop Parfum Roll-On Aicare dekat Tugu Jogja, Aidulur bisa belajar langsung bagaimana membuat parfum alami yang bukan sekadar harum, tetapi juga lebih

Workshop Parfum Dekat Tugu Jogja: Membuat Parfum Sendiri yang Tahan Lama Read More »

apa itu glimmer

Rahasia Bahagia: Kenali Trigger & Glimmer, 10 Cara Sehatkan Mental yang Jarang Dibahas

Kesehatan mental kini jadi pembahasan penting di tengah tekanan hidup modern. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mencatat lebih dari 1 miliar orang di dunia mengalami gangguan psikologis. Namun, di balik angka besar itu, ada hal kecil yang sering luput diperhatikan: trigger dan glimmer. Trigger adalah pemicu stres atau emosi negatif, sedangkan

Rahasia Bahagia: Kenali Trigger & Glimmer, 10 Cara Sehatkan Mental yang Jarang Dibahas Read More »

Scroll to Top