Perubahan cuaca, udara lembap, dan debu di dalam ruangan sering jadi penyebab anak mudah pilek atau flu. Apalagi kalau kamar kurang ventilasi atau jarang dibersihkan — udara di dalamnya bisa penuh kuman tanpa kita sadari. Selain menjaga kebersihan dan asupan nutrisi, ada cara alami yang bisa bantu menjaga kenyamanan dan […]
Anak Sering Pilek? Ini Rahasia Aromaterapi yang Bikin Kamar Aman dan Sehat Read More »
Di tengah kesibukan sehari-hari, tubuh dan pikiran sering terasa tegang. Yoga membantu merilekskan tubuh, menenangkan pikiran, dan meningkatkan fleksibilitas, tanpa perlu ke studio. Selain gerakan, aromaterapi bisa memperkuat efek relaksasi yoga. Aroma dari bunga, daun, atau produk aromaterapi seperti yang tersedia di AiCARE bisa menenangkan pikiran, meningkatkan fokus, dan membuat
7 Gerakan Yoga Sederhana untuk Relaksasi di Rumah (Plus Aromaterapi) Read More »
Wellness tourism atau pariwisata berbasis kesehatan dan kebugaran kini semakin populer, terutama di Indonesia yang kaya akan tradisi perawatan tubuh dan spa alami. Banyak wisatawan lokal maupun mancanegara sengaja datang untuk merasakan pijat tradisional, lulur, hingga mandi rempah yang menenangkan tubuh sekaligus menyegarkan pikiran. Kabar baiknya, pengalaman spa ala wellness
Wellness Tourism Lokal: Relaksasi Ala Spa Tradisional yang Bisa Dibawa ke Rumah Read More »
Di tengah kesibukan sehari-hari, semuanya terasa berat. Untuk menemukan cara meredakan stres dan menenangkan pikiran memang sangat penting. Dan aromaterapi menjadi salah satu metode populer. Terdapat dua jenis aromaterapi yang paling sering digunakan dan efektif untuk meredakan stres ringan, yaitu lavender dan chamomile. Keduanya terkenal dapat membantu relaksasi, tetapi mana
Lavender vs Chamomile: Mana yang Lebih Efektif untuk Relaksasi? Read More »
Senin sering kali jadi hari yang penuh tantangan. Usai akhir pekan yang santai, tubuh dan pikiran butuh waktu untuk kembali ke ritme kerja. Tapi, bagaimana kalau kita mengubah cara pandang?Awal minggu bukan beban, tapi kesempatan baru—halaman kosong untuk menulis cerita yang lebih indah. AiMin percaya bahwa afirmasi positif dan aromaterapi
20 Afirmasi Positif Hari Senin: Awali Pekan dengan Semangat & Optimisme Read More »
Jerawat tidak hanya muncul di wajah — punggung pun bisa menjadi “ladang” tumbuhnya jerawat yang mengganggu penampilan dan rasa percaya diri. Kondisi ini sering disebut bacne (back acne), dan meski tertutup pakaian, tetap bisa terasa nyeri, gatal, atau meninggalkan bekas. Dalam artikel ini, AiMin akan membahas 5 penyebab jerawat punggung
5 Penyebab Jerawat Punggung & Cara Menghilangkannya dengan Sabun Eksfoliasi Alami Read More »
