Kerokan Badan Saat Masuk Angin: Pandangan Antropologi Dr. Atik Triratnawati dari UGM

Bagi masyarakat Indonesia, kerokan sudah jadi “obat mujarab” ketika tubuh terasa pegal, kedinginan, atau gejala masuk angin mulai datang. Dengan bermodal koin dan minyak gosok, kerokan dipercaya mampu mengeluarkan angin dari tubuh. Tapi, apakah benar kerokan itu sehat? Dalam sebuah penjelasan, Prof. Dr. Atik Triratnawati, M.A., Guru Besar Antropologi Kesehatan […]

Kerokan Badan Saat Masuk Angin: Pandangan Antropologi Dr. Atik Triratnawati dari UGM Read More »

20 Afirmasi Positif Hari Senin: Awali Pekan dengan Semangat & Optimisme

Senin sering kali jadi hari yang penuh tantangan. Usai akhir pekan yang santai, tubuh dan pikiran butuh waktu untuk kembali ke ritme kerja. Tapi, bagaimana kalau kita mengubah cara pandang?Awal minggu bukan beban, tapi kesempatan baru—halaman kosong untuk menulis cerita yang lebih indah. AiMin percaya bahwa afirmasi positif dan aromaterapi

20 Afirmasi Positif Hari Senin: Awali Pekan dengan Semangat & Optimisme Read More »

Manfaat Aromaterapi Lavender untuk Mengatasi Jet Lag | Tips Travel Sehat

Jika sebelumnya kita membahas bagaimana lavender membantu tidur lebih nyenyak dalam artikel “Sulit Tidur? Ini 5 Manfaat Lavender Essential Oil yang Terbukti Bantu Istirahat Lebih Nyenyak”, kali ini kita akan melihat manfaat aromaterapi lavender khusus untuk traveler, terutama dalam mengatasi jet lag akibat perbedaan zona waktu. Apa itu Jet Lag?

Manfaat Aromaterapi Lavender untuk Mengatasi Jet Lag | Tips Travel Sehat Read More »

5 Penyebab Jerawat Punggung & Cara Menghilangkannya dengan Sabun Eksfoliasi Alami

Jerawat tidak hanya muncul di wajah — punggung pun bisa menjadi “ladang” tumbuhnya jerawat yang mengganggu penampilan dan rasa percaya diri. Kondisi ini sering disebut bacne (back acne), dan meski tertutup pakaian, tetap bisa terasa nyeri, gatal, atau meninggalkan bekas. Dalam artikel ini, AiMin akan membahas 5 penyebab jerawat punggung

5 Penyebab Jerawat Punggung & Cara Menghilangkannya dengan Sabun Eksfoliasi Alami Read More »

Tips Traveling Nyaman di Pesawat dengan Minyak Telon

Kenyamanan Saat Traveling: Bukan Cuma untuk Anak-anak Perjalanan udara bisa jadi pengalaman melelahkan, tidak hanya bagi anak-anak tapi juga orang dewasa. Perubahan suhu, tekanan kabin, dan lama perjalanan sering menyebabkan rasa tidak nyaman, seperti kedinginan, pegal, dan masuk angin. Maka dari itu, menjaga kenyamanan seluruh anggota keluarga sangat penting agar

Tips Traveling Nyaman di Pesawat dengan Minyak Telon Read More »

Bawa Suasana Spa ke Rumah dengan 7 Lilin Aromaterapi Terbaik Ini

Siapa bilang relaksasi hanya bisa dinikmati di spa? Dengan lilin aromaterapi yang tepat, AiMin bisa menghadirkan suasana tenang dan mewah khas spa langsung di rumah tanpa perlu keluar rumah atau keluar banyak biaya. Aroma lembut dari essential oil dalam lilin aromaterapi mampu membantu menenangkan pikiran, mengurangi stres, bahkan meningkatkan kualitas

Bawa Suasana Spa ke Rumah dengan 7 Lilin Aromaterapi Terbaik Ini Read More »

Boleh Nggak Sih Pakai Minyak Telon untuk Newborn? Simak Penjelasannya

Minyak telon sudah jadi bagian tak terpisahkan dari perawatan bayi di banyak keluarga Indonesia. Aroma hangat dan menenangkan, serta manfaatnya yang banyak, bikin orang tua merasa lebih tenang saat memakaikannya ke bayi. Tapi, muncul pertanyaan penting: boleh nggak sih sebenarnya pakai minyak telon untuk newborn (bayi baru lahir)? Yuk, simak

Boleh Nggak Sih Pakai Minyak Telon untuk Newborn? Simak Penjelasannya Read More »

Biar Nggak Pegal Setelah Badminton, Coba 4 Cara Recovery ini di Rumah

Bermain badminton memang seru, apalagi kalau main bareng teman atau pasangan. Tapi, pegal-pegal setelahnya? Duh, bisa bikin malas gerak seharian! Pegal setelah olahraga itu wajar, tapi bukan berarti harus dibiarkan. Recovery yang tepat bikin otot cepat pulih, tubuh kembali segar, dan siap latihan lagi. Nah, berikut 3 cara recovery setelah

Biar Nggak Pegal Setelah Badminton, Coba 4 Cara Recovery ini di Rumah Read More »

Atasi Morning Sickness dengan Aromaterapi: Essential Oil yang Aman untuk Ibu Hamil

Mual di Awal Kehamilan? Aidulur Nggak Sendirian, Kok! Banyak ibu hamil mengalami mual dan muntah, terutama di trimester pertama. Rasanya bisa bikin aktivitas terganggu dan mood naik-turun. Tapi tenang, kondisi ini wajar dan ada cara alami untuk meredakannya. Salah satunya lewat aromaterapi. Sebelum AiMin bahas seputar minyak esensial apa saja

Atasi Morning Sickness dengan Aromaterapi: Essential Oil yang Aman untuk Ibu Hamil Read More »

3 Ide Ngedate Anti-Mainstream: Bikin Kenangan Lewat Custom Aroma

Ngedate enggak harus selalu ke kafe yang sama atau nonton film di bioskop. Kadang, yang bikin hubungan makin hangat justru datang dari pengalaman-pengalaman baru yang sederhana tapi berkesan. Kalau kalian sedang mencari cara ngedate yang beda dari biasanya, ini dia 3 ide ngedate anti-mainstream yang patut dicoba. Nomor 3 bikin

3 Ide Ngedate Anti-Mainstream: Bikin Kenangan Lewat Custom Aroma Read More »

Self-Care

Filter posts by category