Perubahan cuaca, udara lembap, dan debu di dalam ruangan sering jadi penyebab anak mudah pilek atau flu. Apalagi kalau kamar kurang ventilasi atau jarang dibersihkan — udara di dalamnya bisa penuh kuman tanpa kita sadari. Selain menjaga kebersihan dan asupan nutrisi, ada cara alami yang bisa bantu menjaga kenyamanan dan […]
Anak Sering Pilek? Ini Rahasia Aromaterapi yang Bikin Kamar Aman dan Sehat Read More »
Pagi panas terik, sore tiba-tiba hujan deras — cuaca hari ini memang sulit ditebak. Perubahan suhu yang ekstrem seperti ini sering bikin tubuh cepat lelah, kulit kering, bahkan gampang terserang flu. Saat cuaca nggak menentu, tubuh butuh perhatian ekstra supaya tetap seimbang dan fit. Salah satu cara alaminya adalah dengan
Cuaca Nggak Menentu? Saatnya Rawat Tubuh dengan Herbal & Aromaterapi Read More »
Sakit kepala sering menjadi teman yang tidak diinginkan saat flu atau pilek datang. Kondisi ini biasanya disebabkan oleh peradangan pada rongga sinus yang menyebabkan tekanan dan rasa nyeri di kepala. Selain gejala umum seperti hidung tersumbat dan demam, sakit kepala juga dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Namun, ada berbagai cara alami
Sakit Kepala Akibat Flu dan Pilek? Coba 10 Cara Praktis Ini Read More »
Menjelang datang bulan, banyak perempuan merasakan kram perut dan nyeri haid yang datang silih berganti.Perut bagian bawah terasa seperti diremas, punggung terasa berat, suasana hati berubah-ubah, bahkan tubuh jadi cepat lelah.Sebagian menganggap ini hal ini dianggap normal (biasa) — bagian dari PMS (Premenstrual Syndrome) — tetapi apakah rasa nyeri tersebut
Di tengah kesibukan sehari-hari, tubuh dan pikiran sering terasa tegang. Yoga membantu merilekskan tubuh, menenangkan pikiran, dan meningkatkan fleksibilitas, tanpa perlu ke studio. Selain gerakan, aromaterapi bisa memperkuat efek relaksasi yoga. Aroma dari bunga, daun, atau produk aromaterapi seperti yang tersedia di AiCARE bisa menenangkan pikiran, meningkatkan fokus, dan membuat
7 Gerakan Yoga Sederhana untuk Relaksasi di Rumah (Plus Aromaterapi) Read More »
Sejak dulu, perempuan Indonesia sudah mengenal cara merawat diri dengan penuh kelembutan. Sebelum istilah skincare menjadi bagian dari keseharian, alam sudah lebih dulu menjadi ruang perawatan alami. Dari butiran beras, wangi bunga, hingga minyak yang diperas dari biji kemiri — semua menjadi simbol kedekatan manusia dengan alam. Perawatan tradisional bukan
Rahasia Skincare Tradisional Indonesia yang Masih Digunakan Hingga Kini Read More »
Setiap tanggal 10 Oktober, dunia memperingati World Mental Health Day sebagai pengingat bahwa kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Tahun 2025 ini, tema global menekankan pentingnya “merawat diri, menjaga keseimbangan, dan menciptakan lingkungan yang mendukung kesehatan mental.” Mental yang sehat bukan hanya bebas dari stres atau depresi, tapi juga
World Mental Health Day 2025: Pentingnya Merawat Mental dan Cara Melakukannya Read More »
Kulit yang segar dan lembap adalah kunci tampilan glowing alami. Namun, paparan panas, polusi, dan ruangan ber-AC sering membuat kulit kehilangan kelembapannya.Untuk mengembalikan kesegaran itu, AiCARE THE LABEL menghadirkan Face Mist Java Ayu — penyegar wajah berbahan alami dari air mawar, minyak mawar, tomat, dan beras.Perpaduan bahan-bahan ini menghadirkan kelembapan
Face Mist Spray yang Bikin Kulit Glowing dan Segar Sepanjang Hari Read More »
Menjadi ibu baru adalah pengalaman yang indah sekaligus menantang. Banyak ibu baru mengalami sulit tidur, stres, dan kelelahan karena rutinitas merawat bayi. Memberikan hadiah yang mendukung relaksasi dan kenyamanan bisa sangat berarti. Berikut 7 rekomendasi dari Aicare yang akan membantu ibu baru merasa lebih tenang, nyaman, dan segar: 1. Eye
7 Hadiah Terbaik untuk Ibu Baru Melahirkan yang Bermanfaat dan Membahagiakan Read More »
Wellness tourism atau pariwisata berbasis kesehatan dan kebugaran kini semakin populer, terutama di Indonesia yang kaya akan tradisi perawatan tubuh dan spa alami. Banyak wisatawan lokal maupun mancanegara sengaja datang untuk merasakan pijat tradisional, lulur, hingga mandi rempah yang menenangkan tubuh sekaligus menyegarkan pikiran. Kabar baiknya, pengalaman spa ala wellness
Wellness Tourism Lokal: Relaksasi Ala Spa Tradisional yang Bisa Dibawa ke Rumah Read More »
