Gaya Hidup Sehat

Filter posts by category

Apakah Kram Perut dan Nyeri Haid Menjelang Menstruasi Itu Berbahaya? Simak Penjelasannya!

Menjelang datang bulan, banyak perempuan merasakan kram perut dan nyeri haid yang datang silih berganti.Perut bagian bawah terasa seperti diremas, punggung terasa berat, suasana hati berubah-ubah, bahkan tubuh jadi cepat lelah.Sebagian menganggap ini hal ini dianggap normal (biasa) — bagian dari PMS (Premenstrual Syndrome) — tetapi apakah rasa nyeri tersebut

Apakah Kram Perut dan Nyeri Haid Menjelang Menstruasi Itu Berbahaya? Simak Penjelasannya! Read More »

World Mental Health Day 2025: Pentingnya Merawat Mental dan Cara Melakukannya

Setiap tanggal 10 Oktober, dunia memperingati World Mental Health Day sebagai pengingat bahwa kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Tahun 2025 ini, tema global menekankan pentingnya “merawat diri, menjaga keseimbangan, dan menciptakan lingkungan yang mendukung kesehatan mental.” Mental yang sehat bukan hanya bebas dari stres atau depresi, tapi juga

World Mental Health Day 2025: Pentingnya Merawat Mental dan Cara Melakukannya Read More »

Ibu baru melahirkan

7 Hadiah Terbaik untuk Ibu Baru Melahirkan yang Bermanfaat dan Membahagiakan

Menjadi ibu baru adalah pengalaman yang indah sekaligus menantang. Banyak ibu baru mengalami sulit tidur, stres, dan kelelahan karena rutinitas merawat bayi. Memberikan hadiah yang mendukung relaksasi dan kenyamanan bisa sangat berarti. Berikut 7 rekomendasi dari Aicare yang akan membantu ibu baru merasa lebih tenang, nyaman, dan segar: 1. Eye

7 Hadiah Terbaik untuk Ibu Baru Melahirkan yang Bermanfaat dan Membahagiakan Read More »

Toko Aromaterapi Dekat Tugu Jogja

Toko Aromaterapi Dekat Tugu Jogja: 5 Aktivitas Seru di AiCARE THE LABEL

Mencari pengalaman merawat diri yang berbeda? Di AiCARE THE LABEL, toko aromaterapi dekat Tugu Jogja, Aidulur bisa menemukan 5 aktivitas seru yang memadukan aromaterapi, workshop kreatif, dan self-care. Semua dirancang untuk menghadirkan ketenangan, kreativitas, dan keseimbangan tubuh-pikiran-indera, sekaligus merayakan kekayaan alam Nusantara. 1. Tour Aroma: Menyelami Minyak Atsiri Nusantara Perjalanan

Toko Aromaterapi Dekat Tugu Jogja: 5 Aktivitas Seru di AiCARE THE LABEL Read More »

Scroll to Top