Menjelang datang bulan, banyak perempuan merasakan kram perut dan nyeri haid yang datang silih berganti.Perut bagian bawah terasa seperti diremas, punggung terasa berat, suasana hati berubah-ubah, bahkan tubuh jadi cepat lelah.Sebagian menganggap ini hal ini dianggap normal (biasa) — bagian dari PMS (Premenstrual Syndrome) — tetapi apakah rasa nyeri tersebut […]
Liburan selalu jadi momen yang ditunggu-tunggu — waktu untuk lepas dari rutinitas, menjelajahi tempat baru, dan mengisi ulang energi. Tapi kadang, hal kecil seperti lupa sabun, aroma kamar yang asing, atau kulit kering karena cuaca bisa bikin perjalanan terasa kurang nyaman. Supaya liburanmu tetap rileks dan tubuh tetap segar, pastikan
5 Barang yang Wajib Dibawa Selama Traveling agar Lebih Nyaman Read More »
Di tengah kesibukan sehari-hari, tubuh dan pikiran sering terasa tegang. Yoga membantu merilekskan tubuh, menenangkan pikiran, dan meningkatkan fleksibilitas, tanpa perlu ke studio. Selain gerakan, aromaterapi bisa memperkuat efek relaksasi yoga. Aroma dari bunga, daun, atau produk aromaterapi seperti yang tersedia di AiCARE bisa menenangkan pikiran, meningkatkan fokus, dan membuat
7 Gerakan Yoga Sederhana untuk Relaksasi di Rumah (Plus Aromaterapi) Read More »
Di era digital, gadget sering jadi teman setia anak setiap hari. Terlalu lama menatap layar bisa memengaruhi kualitas tidur, konsentrasi, dan bahkan emosi anak. Sesekali, yuk ajak si kecil rehat sejenak dari layar dan menikmati dunia nyata lewat kegiatan yang seru dan penuh makna. Berikut 7 kegiatan anak tanpa gadget
Stop Gadget Sebentar! 7 Ide Bermain Anak yang Seru dan Mendidik Read More »
Ada yang bilang, “Senin bukan masalah, yang berat adalah mulai lagi dari awal.”Dan benar saja—kadang kita bangun dengan kepala penuh beban, tubuh yang belum sepenuhnya pulih, dan rasa enggan menghadapi dunia. Tapi hidup tak bisa ditunda. Yang bisa kita lakukan hanyalah memeluk hari dengan lembut, memulai pelan-pelan, dan menciptakan ruang
Biar Nggak Burnout: 7 Kebiasaan Kecil untuk Memulai Hari Senin Read More »
Memberi hampers wedding bukan hanya soal hadiah, tapi juga cara menyampaikan doa dan kebahagiaan kepada pasangan yang memulai hidup baru. Di momen istimewa ini, hampers yang cantik dan thoughtful bisa jadi bentuk perhatian yang berkesan — apalagi jika isinya penuh makna dan bisa digunakan sehari-hari. Berikut 7 ide hampers wedding
7 Ide Hampers Wedding yang Elegan dan Bermakna untuk Pengantin Baru Read More »
Sejak dulu, perempuan Indonesia sudah mengenal cara merawat diri dengan penuh kelembutan. Sebelum istilah skincare menjadi bagian dari keseharian, alam sudah lebih dulu menjadi ruang perawatan alami. Dari butiran beras, wangi bunga, hingga minyak yang diperas dari biji kemiri — semua menjadi simbol kedekatan manusia dengan alam. Perawatan tradisional bukan
Rahasia Skincare Tradisional Indonesia yang Masih Digunakan Hingga Kini Read More »
Setiap tanggal 10 Oktober, dunia memperingati World Mental Health Day sebagai pengingat bahwa kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Tahun 2025 ini, tema global menekankan pentingnya “merawat diri, menjaga keseimbangan, dan menciptakan lingkungan yang mendukung kesehatan mental.” Mental yang sehat bukan hanya bebas dari stres atau depresi, tapi juga
World Mental Health Day 2025: Pentingnya Merawat Mental dan Cara Melakukannya Read More »
Tugu Jogja bukan cuma ikon kota, tapi juga titik awal menjelajahi berbagai tempat estetik yang tersebar di sekitarnya. Dari gang kecil yang fotogenik sampai ruang kreatif dengan desain kekinian, semuanya bisa Aidulur jelajahi cukup dengan jalan kaki atau naik sepeda motor sebentar dari pusat kota. Berikut daftar 10 tempat paling
10 Tempat Paling Instagramable Dekat Tugu Jogja, Nomor 2 Bikin Adem! Read More »
Kulit yang segar dan lembap adalah kunci tampilan glowing alami. Namun, paparan panas, polusi, dan ruangan ber-AC sering membuat kulit kehilangan kelembapannya.Untuk mengembalikan kesegaran itu, AiCARE THE LABEL menghadirkan Face Mist Java Ayu — penyegar wajah berbahan alami dari air mawar, minyak mawar, tomat, dan beras.Perpaduan bahan-bahan ini menghadirkan kelembapan
Face Mist Spray yang Bikin Kulit Glowing dan Segar Sepanjang Hari Read More »
